👳 휴식을 취할때나 명상을 할때 배경음악으로 켜놓으면 좋습니다. 물론 듣다가 잠이 올 수도 있으므로 수면 유도로도 좋습니다. 깊은 잠 보다는 낮잠 같은 짧은 수면에 적합합니다.